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有胎記的患者和朋友一定規范治療，特別是對于胎記兒童患者。兒童胎記發病率逐年上升，主要原因是兒童身體抵抗力差。
如何避免胎記的發生？
拒絕色素類食品，愛上清淡食物：色彩誘人的美食確實讓人難以抗拒，可是這些食物都含有較多的色素，對預防寶寶胎記是一點幫助都沒有的，反而會起到反作用。因此，日常飲食中要注意，預防寶寶胎記應盡量少吃易讓黑色素長出來的食物，如芒果、南瓜、胡蘿卜、芹菜、木瓜等。
防止各種電離輻射：包括各種睬顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，是預防寶寶胎記的重要因素。
做好防曬是準媽媽預防寶寶胎記的必要措施，日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，會使寶寶胎記形成。多吃新鮮的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、櫻桃、桃等，對預防寶寶胎記也有一定的益處。
嬰幼兒胎記在治療時要注意什么？
1、早發現早治療
想要更好地治療胎記，就要對胎記有所了解才行。目前，胎記仍是一種發病原因不明，比較難治的皮膚性疾病之一，可能和遺傳、皮膚代謝等因素有關。一般說來，胎記的治療效果以越早越好，治療的越及時，對病情的康復就越有利。所以早發現早治療對于治療胎記很重要。
2、選擇專業醫院
胎記這種病和年齡沒有太大的關系，胎記在任何年齡均可發病，由于兒童身體抵抗能力較弱，便構成胎記的特殊群體，因此兒童胎記更應該及時有效的治療。
3、謹慎選擇適合自身情況的治療方法
10歲以下的兒童在進行治療的時候，家長要慎重選擇治療的方法，盡量不要采取與大人一樣的治療手段。在兒童胎記治療中存在著過度治療的傾向，過度使用激素、盲目讓孩子采取和大人一樣的治療手段在臨床中非經常見。口服、外用或局部注射激素類藥物，對于治療胎記雖然見效快、使用方便，但是副作用很大，特別是初發期患者和兒童患者，“受害”表現幾乎和治療效果一樣明顯。
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