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- 5年-10年
你外表打扮的再漂亮，配上一口黃牙也是頓時減分不少。牙齒美白在現在女性追求完美的社會，也是日常就會注意的一項護理，但如果想要快速美白，還是要通過醫美項目。
牙齒美白的方法有哪些？
1、烤瓷牙
牙齒有缺損的人群可以通過烤瓷牙的方式來修復，密合度好。此方法適合于氟斑牙、重度四環素牙，牙齒有殘缺或者裂紋、牙釉質發育不全的人群，若是牙齦健康的話能夠維持20年以上。但是在做烤瓷牙的時候要把本來的牙齒磨小一些，對牙齒所帶來的傷害是不可逆的，有可能會出現牙齦萎縮、牙齦炎或者牙周炎等。
2、冷光美白
通過冷光美白能夠避免對牙神經所帶來的刺激，在美白劑里面會含有過氧化氫，屬于一次性的而且沒有刺激，非常的簡單，只要在牙齦外沿涂上一層保護劑再涂抹美白劑，使用冷光美白的方式來照射10分鐘左右就能夠達到其美白的功效，此方法適合于遺傳性的黃牙、咖啡或者茶質所引起的色素牙和中度的四環素牙等，維持兩年左右。但是部分人群在操作牙齒的過程中會出現酸痛，比如牙本質過敏等。
3、貼面美白
貼面美白是在牙齒表面覆上一層貼面，能夠遮擋已經變色的牙齒，最常見的是貼面以及樹脂貼面，牙貼面非常美觀而且真實，使用特殊的活性接口材質直接鑲嵌在牙齒上，這方法適合于藥物性的變色牙以及四環素牙，能夠維持十幾年以上。
4、牙齒漂白
牙齒漂白是在醫院制作透明的牙托，每天晚上把適量的藥液擠在牙托上，直接帶著牙托入睡，這種方法適合與四環素牙以及中度無缺損的氟斑牙，5個星期左右就會看到明顯的效果，一般維持三年左右而且價格便宜。但是不適合于重度的四環素牙，只能會讓表層變白而且不耐久，可能會引起牙齒的敏感。
5、洗牙
洗牙也就是使用超聲潔牙機去除牙齒表面的菌斑及牙結石，同時也能夠祛除比較細小，不容易被察覺的牙齒疾病，維持半年左右，不僅能夠美白牙齒，同時維護了牙周健康。
牙齒美白能保持多久呢？
1、一般來說在牙齒美白后可以保持5年左右，但是每個人的保持時間也都不盡相同，主要和每個人的牙齒結構、生活習慣和飲食習慣等有關，所以在牙齒美白后還是需要注意保養，以保證美白效果更持久。
2、牙齒美白治療之后，美白效果可以保持5年左右，但這也跟個人的生活習慣和保養息息相關，保養得好，效果則可以維持得更長久。美白的方法能夠保持的時間大致都為一年至五年。主要的還是在日常的生活中注意牙齒的保養，不要經常食用對牙齒有傷害的食物，同時保持良好的衛生習慣，經常對牙齒進行定期的清潔保護。
3、不吸煙、不喝咖啡和茶的人在進行了牙齒美白治后達五年時間，其牙齒色度通常很少或不會有什么改變。你美白效果的持久性取決于你的習性和你吃的具體食物。如果，像許多人一樣，你發現透徹戒掉咖啡、茶、可樂、紅酒及其它引起污漬的食品難以做到，你也許需要隔段時間做一個定期改善治。
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