天氣寒冷又干燥，萬物都變得沒有了生氣，如何讓眼眸在蕭索的秋冬季節(jié)里依舊擁有著無限的活力和魅力呢?首先就是要杜絕黑眼圈，無論是青色的眼圈還是黑色眼圈，都會在很大程度上形成你的形象“污點”。青春活力的明眸，就在今天為你呈上消除黑眼圈的常用好方法，輕松和黑眼圈說再見!
如何對抗黑眼圈
所謂的黑眼圈，其實是眼瞼皮膚的色素或皮下的血流顏色明顯而出現(xiàn)紫黑、青黑的色素沉著現(xiàn)象。血液循環(huán)不良正是造成黑眼圈的最大元兇。通常，痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的女性血液循環(huán)都不太理想，在面部的表現(xiàn)就是黑眼圈明顯。
消除黑眼圈，告別熊貓眼妙招
用眼兩小時，休息10分鐘
忙碌的職場女性，當(dāng)你長時間用眼而不給它休息時，眼周肌膚的血液循環(huán)就變差，黑眼圈當(dāng)然甩也甩不掉了。最好每工作1~2小時后，就閉上眼，休息5～10分鐘，讓眼睛得到放松，眼周的血行自然會得到改善。
刺激眼周穴位，緩解黑眼圈在涂抹具有美白功效的眼霜時，可以同時按壓睛明穴(內(nèi)眼角近鼻梁處)、攢竹穴(眉頭的下方)和瞳子膠穴(眼尾邊)這三個眼部穴位來活絡(luò)循環(huán)，激活眼部血行和能量，眼部肌膚就會變得更明亮哦。
亮白型眼霜幫大忙
對于色素型的黑眼圈，可以選用含有維生素C等美白成分的亮白眼霜，去除血液中過多的鐵離子(鐵離子會讓血管顏色偏青)。尤其是眼部精華液滲透力強，效果更顯著。
保持心情愉快，防止情緒化
神經(jīng)緊張、工作忙碌、大喜大悲等情緒都會影響人體正常的循環(huán)進(jìn)程。因此，要盡量放松心情，保持愉悅，養(yǎng)精蓄銳，才能令眼部的循環(huán)得到改善，緩解黑眼圈。
多吃富含維生素的蔬果
橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數(shù)的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們具有提亮膚色的作用;而辣椒因為能改善血液循環(huán)，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。
多食用促進(jìn)循環(huán)的食物
枸杞、山藥、決明子、綠豆、金銀花等食物不僅能清火，還具有促進(jìn)人體循環(huán)，活血化瘀的功效，對于黑眼圈也會有一定程度的減緩和改善，多多食用吧。
