想生高智商寶寶，孕前塑造完美身材
高矮胖瘦、前凸后翹、火辣、性感等詞似乎都是用來形容女性身材的。身材對愛美女人的重要性不言而喻，不僅如此，身材也與優生優育有關系。據傳，身材好的女人，生出的寶寶更聰明。所以，你還猶豫什么呢？想生個聰明寶寶，孕前趕緊塑造 完美 身材吧！既然瘦腰豐臀的身材更適合生聰明的寶寶，那么在備孕前，姐妹們就要好好準備一番了。
身材密碼：女人身材與寶寶智商的關系
女人的身材真的會影響將來生育的寶寶的智商嗎？研究表明，女性的腰圍與臀圍的差距越大越好，因為臀部上的脂肪酸可能是備受推崇的Omega-3，它可以改善女人的精神能力，以及懷孕期間孩子的精神能力。而腰部的脂肪中含有Omega-6脂肪酸，這種脂肪酸不適合胎兒大腦發育，而且腰部的脂肪可能還會引起糖尿病和心臟病。
研究顯示，擁有豐臀細腰的“沙漏”形身材女性比“蘋果”形身材和“水桶”形身材的女性更聰明，生的孩子智商往往也更高。科學家認為，可能是擁有“沙漏”形身材的女性臀部有較多的Omega-3脂肪酸。
女性豐滿的臀部和大腿能積蓄很多脂肪，這里面含有的Omega-3不飽和脂肪酸可能更多，這種不飽和脂肪酸對于懷孕期間胎兒大腦發育很重要。
與此相比，腰部脂肪中含有Omega-6脂肪酸，這種脂肪酸不適合胎兒大腦發育。腰部的脂肪可能還會引起糖尿病和心臟病。而太瘦的女性和“水桶”形的女性缺乏某些類型的脂肪。也就是說，腰部脂肪中含有的脂肪酸不適合胎兒大腦發育，臀部脂肪的脂肪酸有益于胎兒大腦發育。趨利避害，所以我們要更多的臀部脂肪酸，不要腰部脂肪酸。所以，腰細屁股大的女人也就更容易生聰明寶寶了。
備孕時如何塑造完美身材呢？由于起作用的是脂肪酸，所以我們只需要把不利于胎兒發育的腰部脂肪減掉，多積攢一些利于胎兒大腦發育的臀部脂肪就OK了。小編搜羅了一下，大家可以試試以下做法：
1、瘦腰：減掉不利于胎兒大腦發育的腰部脂肪。
（1）轉呼啦圈。為了保持呼啦圈一直不落下，你需要不停擺動腰部，讓你的腰部得到更多的鍛煉。但要注意的是，一定要避免飯后就搖呼啦圈。
（2）盡量穿高腰和中腰褲。高腰褲、中腰褲不僅可以勒緊腰線，保持小腹的溫度，還可以防止大吃大喝把肚子撐出來。
（3）多喝水，多運動，多按摩。運動瘦腰一般是比較有效的，大家可以去搜一下瘦腰運動攻略，比如練下瘦腰瑜伽什么的。
2、豐臀：積攢有益于胎兒大腦發育的臀部脂肪。
相較于瘦腰，豐臀似乎比較困難。因為豐臀并不是簡單地讓屁股增加贅肉，而是要讓整個臀部的脂肪分布均勻、適中。
大家不妨做做深蹲練習。深蹲堪稱豐臀的王牌動作，如果動作要領得法，完全下蹲到底的話，實際上是可以練到臀大肌的。
所以，大家一起來塑身吧！這可是一舉兩得的好事，既能讓自己更美，又能讓將來生出的寶寶更聰明，何樂而不為呢？
以恒，臀位就能逐步提高，變得渾圓優美。
除了這種運動方法，我們還可以通過手術來豐臀，也就是我們常說的吸脂豐臀手術，它要在受術者臀部和大腿的皺折處開兩個五毫米的小口，這是很微小很微小的切口了，然后分別進行抽吸脂肪，抽吸時根據患者的具體情況和所要達到的效果，會對過渡面注意特別處理，以避免留下不平或者是畸形的形態。這種方法也比較適合平時上班太忙的白領一族。
