白內障在日常生活中我們并不陌生、醫學上來說、目前只能通過手術才能根治,但是白內障做了手術后并不代表治療的過程就已經徹底完成。那么,鄭州白內障患者在日常生活中如何進行護理?
鄭州白內障患者在日常生活中如何進行護理?
1、加強用眼衛生:不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松,久坐工作者應間隔1~2小時起身活動10~15分鐘,舉目遠眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時恢復疲勞。
2、老年人由于晶狀體的彈性減退,睫狀肌的調節力減弱,看書或寫字時間長一些會引起眼脹痛,甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時間應適當控制,每隔一小時應到戶外活動或閉眼休息。
3、積極防治慢性病:包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發白內障,要及時有效地控制血糖,防止病情的進一步發展。
4、飲食營養食物:宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類,能保持正常的視力,阻緩病情的進展。
5、吸煙有害健康:易患白內障已被實踐所證實,應及早戒煙。
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