青光眼的發病率在各個年齡段都有,在日常生活中我們也要注意,因為一些不良的生活習慣或者行為,更能直接導致青光眼的病發。所以,我們要注意養成良好的生活習慣,預防青光眼的出現。下面,我們來分析分析在日常生活中可能會導致青光眼加重的不好習慣。
壞習慣一、眼睛長時間處于過度疲勞,再加上高度近視
現在人們的工作以及生活中已經離不開了手機以及電腦,有很多的年輕人出現了高度近視,高度近視的人群眼球結構發生了明顯的改變,這樣會讓視神經受到眼壓的損害,增加了患上開角型青光眼的風險。一般年輕人生活和工作壓力比較大,精神過于緊張,長時間的使用眼睛會引起眼睛的疲勞,精神過于緊張以及眼睛的疲勞感都會讓血管收縮功能發生紊亂,增加了通透性,增多了房水的分泌,最終升高了眼壓,導致青光眼或者是加重青光眼。
壞習慣二、不節制的吸煙喝酒
對于青光眼來說千萬不能吸煙,因為里面含有大量的尼古丁以及一氧化碳,會直接導致視神經血管的痙攣,讓視神經處于缺血狀態,從而加快了青光眼視神經損害的進程。
壞習慣三、長時間趴著睡覺
現在一些年輕人長時間的使用電腦玩手機,低著頭看書,生活節奏比較快,中午會通過趴在書桌上的方式來午休,長時間下去會讓頭部充滿大量的血液,有很多的血液會在眼睛附近聚集,升高了眼壓,尤其是對于遠視眼的人群來說,總是在昏暗的房間里面看書或者使用電腦的話會導致瞳孔的散大,最終引起閑光型青光眼。
壞習慣四、隨便的滴眼藥水
當感覺到眼睛干澀或者不適時,一部分人群會直接去藥店購買眼藥水,長時間反反復復滴眼藥水的話會對眼睛造成一定的傷害,有一些不良商家會在眼藥水里面添加激素,隨意的使用就會引起激素性的青光眼。另外對激素敏感的人群,長時間使用含有激素的護膚品化妝品,也會導致青光眼的產生。
溫情提示:
凡是生活中能夠升高眼壓的行為都會加重青光眼,因為眼壓升高時會給眼前各個組織和視功能帶來嚴重的損害,要引起警惕,一旦出現青光眼的癥狀,要及時去醫院治療,以免發生致盲。