牙齒一直很擁擠，以至于影響到了自己的開口的自信心，沒有底氣的微笑，讓不少人選擇了做牙齒矯正，有能力做牙齒矯正的時候，自己已經30歲了，這時候做矯正，臉型會有變化嗎？
30歲做牙齒矯正，臉型會有所變化嗎？
30歲做牙齒矯正可能會改變臉型。矯正牙齒矯正了牙槽骨和牙齒，可能對臉型造成一定的影響。矯正牙齒可以通過佩戴牙套的方法，利用物理作用讓牙齒恢復到正常的狀態，同時可以恢復牙齒的咀嚼功能和美觀。建議求美者去正規的美容機構操作，因為那里的醫生有著多年的實操經驗，對于手術方面有著更深的了解，這樣在手術之后對于安全性也能夠有保障。
牙齒矯正期間吃什么食物能有助于恢復？
矯正牙齒期間可以吃一些小米粥、面條湯、雞蛋湯等比較容易消化和吸收的食物。這些食物里面的營養元素比較高，不僅可以補充體內所需要的營養物質，同時也不會對矯正牙齒造成影響。另外也可以吃一些富含維生素比較豐富的新鮮蔬菜和水果，但是盡量不要吃堅果類的食物，否則會影響到矯正效果。
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