保護眼睛，是一項長期都要做的事情，和外界溝通的橋梁，因此眼睛的健康對個人有很重要的影響，但是在日常生活中我們有一些壞習慣，會不自覺做一些傷害到眼睛。
7個用眼壞習慣，你中招了幾個？
1、長時間近距離用眼
看書、看電腦、看電視等，長時間近距離用眼，眼睛眨眼次數減少，容易引起眼睛干澀、疲勞，甚至近視度數加深。建議連續用眼30分鐘后休息5~10分鐘。
2、關燈看手機
在黑暗環境中看手機容易導致眼疲勞，引發干眼癥，視力下降等。此外，還容易造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，誘發青光眼，嚴重者導致失明。最好選擇在不直射、光線柔和的環境下用眼。
3、用手揉眼睛
用手揉眼睛不僅容易劃傷角膜，還會把病菌帶到眼睛里，導致眼睛感染、發炎。
4、用自來水或蒸餾水洗隱形眼鏡
自來水或蒸餾水浸泡、清洗隱形眼鏡，可能會導致阿米巴角膜炎，只有隱形眼鏡專用的護理液才能夠去除鏡片上的污垢和細菌。
5、頻繁滴眼藥水
頻繁使用眼藥水會形成依賴，一旦停止使用可能出現反彈效應，導致眼部血管擴張，紅血絲更明顯。眼藥水千萬不能隨意亂用，如有必要，請在醫生指導下使用。
6、不注意給眼睛防曬
長時間的裸眼暴曬，陽光中的紫外線與藍光容易灼傷眼角膜及晶狀體，引發翼狀胬肉、白內障、黃斑病變等眼病。所以外出時，可以用太陽傘、帽子、太陽眼鏡等進行遮擋，以免眼睛受到傷害。
7、長時間佩戴軟性隱形眼鏡或美瞳
長時間佩戴，有可能導致眼睛出現干澀、發紅等不適癥狀，嚴重者會角膜缺氧，繼而發生感染。要注意控制每日佩戴的時間，更要注意使用衛生。
近視手術能保證幾年的好視力？
我們從醫學角度上來講，近視手術后一般都可以長久保持良好的視力，只要在近視手術后遵循醫囑，合理用眼，定期復查，近視一般是不會復發的。
溫馨提示：近視手術只是把目前的近視度數矯正，相當于是給了一個重新開始的機會，因此在做完手術后，需要培養健康的用眼習慣，不能過度用眼。
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