整齊潔白的一口好牙能夠讓我們看起來有氣質也會更自信，如果我們的牙齒歪斜怎么辦呢？很多人不知道為什么要進行牙齒矯正。
牙齒矯正要多久才能恢復好？
牙齒矯正的時間跟患者的年齡，還有牙齒的復雜程度有關，具體需要的時間有以下幾種：
1、小孩子的矯正，醫生一般建議在12歲左右開始，因為這時正處于身體發育的高峰期，一般正常的配合醫生，需要1年左右到1年半，牙齒矯正結束后佩戴保持器半年則基本可以結束。
2、成人做矯正，因為已經過了骨骼發育的高峰期，所以牙齒移動起來會比較困難，一般需要大概2-3年的時間，結束后要定期的佩戴保持器，有些復雜的情況保持器要戴2年左右，甚至要終身佩戴，這樣才能保證前期矯正的結果，避免復發。
牙齒矯正術后需要注意哪些事項？
一、是不宜吃太硬的食物，像冰塊、堅果、排骨、雞腿、甘蔗、餅干、牛肉干、蝦、螃蟹等，吃這些太硬的食物時，容易咬松矯治器。
二、是不宜吃太黏太甜的食物，像牛奶糖、巧克力糖、年糕、口香糖、麥芽糖、糯米制品等，太黏的食物會把矯治器給粘下來，而太甜的食物，因為牙齒矯正后不好清潔牙齒，容易造成齲齒。
三、是含糖量高的飲料，像可樂、雪碧、果汁等要盡量少喝，有可能會導致蛀牙。
四、是牙齒矯正后也不宜吃富含纖維的食物，是容易纏繞在矯治鋼絲上的。
五、是容易染色的食物在牙齒矯正后也是要避免食用的，像咖喱，容易將矯治橡皮圈染黃，影響美觀。
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