秋季已經(jīng)來(lái)臨，很多城市都可以感受到陰冷的氣息，但是只看街上的一個(gè)個(gè)小女子都閃亮亮的露著自己的大腿，木辦法，誰(shuí)讓小女子們都是要風(fēng)度不要溫度的呢？那么，對(duì)于大象腿的女生來(lái)說(shuō)，腿不夠瘦要腫辦呢？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，下面隨著經(jīng)典網(wǎng)小編一起來(lái)了解一下吧！
腿不夠瘦要腫辦？
一、運(yùn)動(dòng)瘦腿：緊致臀部和腹部
1、將柱形枕放在坐骨下方，坐在椅子上。兩手輕扶椅子，保持平衡。
2、滑動(dòng)柱形枕，使身體朝后方滑去。彎腰讓骨盆后傾，從而刺激腹肌。
二、美食瘦腿：告別撐起大腿浮腫
圓白菜含有豐富的β胡蘿卜素、維生素C，都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶；芹菜健胃順腸，助于消化，對(duì)下半身浮腫、修飾腿部曲線(xiàn)有至關(guān)重要的作用。
三、吸脂瘦腿：永久與“大象腿”拜拜
吸脂瘦腿技術(shù)是通過(guò)破壞大腿部位恒定脂肪數(shù)量來(lái)達(dá)到瘦腿的目的的，因?yàn)槿梭w內(nèi)每個(gè)部位的脂肪待成年之后都是恒定的，當(dāng)脂肪細(xì)胞被減少之后，人體也就不容易在肥胖了。
