常說，“牙好，身體就好”。可并非人人有一口好牙，先天或后天因素，讓人們對牙齒總是抱有些許缺憾。在羨慕別人擁有美牙的同時，現在也能給自己的牙齒美美容。不過，專家提醒，首先要摒棄牙齒美容許多觀念上的誤區，才能選擇最適合自己的“牙齒美容”方法。
牙齒美容的常見5大誤區
誤區1：美白牙貼用得越久而越白
美白牙貼是一種在家可自行DIY操作的美白技術，使用非常簡單，只要在刷牙后貼在牙齒上即可，每天只需要使用1-2小時。但這種美白牙貼與專業牙齒美白技術相比，效果不明顯，至少要連續使用30天才可以看到效果。有些消費者往往在使用后覺得效果不理想，就延長使用時間。殊不知，這種美白牙貼并不會因為用得越久而越白，而且由于有些美白牙貼含有過氧化氫等成分，使用過度的話有可能造成牙齒過敏等問題。所以建議消費者，要依照商品的說明適量使用，才能美白同時又不傷害牙齒。
誤區2：美白牙齒后一勞永逸
在門診中，很多人會問：“大夫，我的牙齒做了美白后，就一輩子不會出問題了吧？”一般而言，牙齒美學治療有兩種手段，修復治療和漂白治療。修復治療的方法是要磨除一部分自然牙齒后，用人造材料覆蓋在相應部位，如各種貼面和瓷冠，效果可以保持10年左右。而現在流行的冷光美白等屬于牙齒脫色技術，它是通過特殊冷光源照射覆蓋在牙面的漂白劑，使之短時間內去除滲入牙齒硬組織中的外來色素，而達到改變牙齒顏色的目的。但因為生活中牙齒還會接觸色素，必定會出現反彈，一般效果可以持續2-3年。要想使效果持續時間延長，生活中應注意少吸煙，少喝咖啡、茶等飲料，國外人有定期護理、2-3年漂白牙齒的習慣，可使牙齒保持良好的顏色。
誤區3：矯正牙齒后牙齒會變松動
很多孩子的牙齒需要矯正，而家長卻遲遲不帶孩子來醫院，其中很多家長都有一種觀念：矯正后，牙會變松動。“曾經就遇到過這么一位家長，一聽說要給孩子上下各拔掉兩顆牙再行矯正，就很擔心，害怕矯正后牙縫變寬了，牙齒容易松動，矯正牙齒的工作也就不了了之了。”專家說。
其實，在矯正過程中，牙齒確實會出現松動的癥狀，但在矯正完成后，牙齒是十分牢固的，根本不會松動。根據牙槽骨和牙周的更新周期，牙齒移動的速度大約1mm/月，在這個過程中牙齒略顯松動，但三個月后，會恢復到治療前的穩固程度，完全不必擔心。
誤區4：正畸是小孩和青年人的專利
很多人認為牙齒矯正只是針對兒童和青年人，中老年人不能進行矯正，其實這種觀點是錯誤的。成年人雖然生長發育停止，但骨內部的再生改建能力仍存在，一般來講，成年人如果沒有嚴重牙周炎，可以矯正。對于60歲老年人和12歲兒童，矯正力對健康牙齒的移動效果沒有太大差異。
還有傳統觀念認為，只有到了12歲牙換完后才能正畸，這個觀念也是片面的。牙頜畸形是一種發育畸形，最好在生長發育過程中預防矯治。對于牙齒“地包天”、小下巴、面部左右不對稱、嚴重的齙牙和牙齒擁擠不齊、面部肌功能異常、各種口腔不良習慣如咬下唇、偏側咀嚼等，這些均影響面部骨骼正常發育和口腔功能，宜越早矯正越好。
誤區5：正畸很痛不能正常飲食
矯治后，患者兩三天內會感覺少許酸痛，這些輕微的不適感一般人都能忍受且很快會消失，屬正畸治療引起的機體正常反應，無須擔憂。至于飲食方面，在矯治期間不可吃較硬的東西如骨頭、硬核類和很粘的東西，其他基本都能吃，一般矯治后都可正常飲食。而且科技發達的今天，還可選擇完全無疼痛的隱形牙齒矯正技術，也是明星們最愛的牙齒矯正項目。
另外，不少患者或家屬對矯治常需拔牙不理解，擔心會影響咀嚼，而放棄了矯治，這種顧慮是多余的。矯治拔牙是矯正一些牙頜畸形必須采取的步驟，正畸治療過程中往往需要一定的間隙來排齊擁擠錯亂的牙齒，而間隙從何而來?拔牙才可以提供可用的間隙。從國內外一百多年的正畸史來看，拔牙矯治相對于不拔牙矯治無明顯害處。
