定期地洗牙，不但可以徹底清除牙結(jié)石、色斑和自己無(wú)法清潔到的部位，令牙周組織保持健康，同時(shí)洗牙也是治療牙齦出血的有效手段。
洗牙好處多，但是洗牙并不是多多益善。洗牙間隔周期不宜過(guò)短，六個(gè)月到一年洗一次就足夠了，以免有損牙齒。
因?yàn)檠揽p之間的牙石被洗掉了，所以洗完牙后會(huì)覺(jué)得牙縫比較大，但之后牙齒會(huì)慢慢長(zhǎng)得齊整，把這些小縫填滿沒(méi)。
如果太過(guò)頻繁，就超過(guò)了牙齒的自我適應(yīng)周期，變成牙縫寬大。另外，利用超聲波的震動(dòng)擊碎牙齒表面的牙菌斑、牙結(jié)石、色素的超聲洗牙法，接觸的鉆頭硬度也很有講究，短時(shí)間內(nèi)多次太過(guò)猛力擊打牙齒的話，反而會(huì)得不償失。
洗牙需要找正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行
洗牙也有一些注意事項(xiàng)。像口腔潰瘍和有牙齦炎癥的人，不能接受噴砂洗牙。患有各種出血性疾病，如血小板減少癥患者、白血病患者，必須慎重選擇洗牙的時(shí)間，以免洗牙時(shí)出血不止，孕婦（尤其是懷孕前期）最好不要洗牙。
很多人擔(dān)心洗牙的時(shí)候通過(guò)唾液感染疾病，專家說(shuō)這個(gè)沒(méi)有任何恐懼的必要，建議洗牙者要選擇正規(guī)的牙科診所和口腔醫(yī)院，不要隨便去聲稱可以美白的美容院。
