在夫妻生活中，男性的性快感在很大程度上依賴陰道對陰莖的摩擦，而陰道松弛，必然引起雙方性快感降低，很難達到性高潮。長期以往，勢必會影響夫妻性生活質量，給夫妻關系造成很大的隱患。很多女性由此會造成性冷淡乃至陰冷，男性則會因為無法滿足造成出軌。那么怎樣才能使陰道緊縮呢？
陰道松弛的原因：可能是婦女生育的時候陰道擴張太嚴重導致無法完全回縮、也有可能是中老年婦女由于卵巢分泌的雌激素減少，陰道壁彈性下降，陰道松馳，收縮功能減弱，對男性失去性刺激，也就影響到對方對性的需求。所以，中老年婦女如果發現自己的陰道松馳變寬，夫妻性生活不能得到滿足時，可及時去醫院做咨詢，采取合適的辦法使陰道緊縮，提高夫妻性生活質量。
陰道緊縮手術原理：
陰道緊縮術在局麻下即可進行手術，所用的方法也較為簡單，一般不做大量的組織切除，只需去除陰道口內3-5CM的陰道粘膜皺襞然后緊縮縫合粘膜即可，如果陰道口過于松馳，也可在陰道粘膜下的提肛肌做兩針褥式縫合，以緊縮陰道口，增加陰道口的緊縛能力，如果陰道口下方由于分娩造成撕裂，從而使陰道外口形態受到破壞，在完成陰道口緊縮的同時，還可以改善陰道外口的形態，使之變得加美觀。
怎樣才能使陰道緊縮呢？輕微的陰道松弛可做一些陰道緊縮的運動，走“貓步”對陰道緊縮有一定的幫助，經過長期的鍛煉，陰道會有較好的恢復。如果陰道松弛嚴重，靠運動不起作用的話，就得采取陰道緊縮手術徹底解決陰道松弛的問題。
陰道緊縮手術價格：
1.陰道緊縮手術術前檢查價格
陰道緊縮手術前檢查的目的乃在于排除一切相關的婦科炎癥以免造成術中及術后感染。同時檢查又分為很多的項目，如心電圖，麻醉檢查等幾個必備項目。這字兒都包含在陰道緊縮手術價格之中，應該注意，不要被一些廣告中低廉的價格所迷惑，他們的價格一般不包含這些，很容易誤導別人。
2.陰道緊縮手術價格
手術才是陰道緊縮的重中之重，也是陰道緊縮手術價格的核心所在。細細分講下來，其陰道緊縮手術價格無非包括麻醉費、手術耗材費、主治醫生手術價格三項內容。這畢竟陰道緊縮也是一項手術看你選擇的技術和專家了。一般專業醫院所花的費用是比較高的，但是可以完全保證你的安全，手術之后的效果也是值得信賴的，千萬不要為了省錢，而選擇不正規的醫院。
3.陰道緊縮手術術后藥理價格
手術后藥理價格也是包含在陰道緊縮手術價格當中的，主要是指手術過后的一大堆消炎藥及抗菌藥，而術后處理就是根據患者的術后具體情況制定相應的護理辦法及住院時間。術后護理與恢復主要是進行術后消炎預測，流血預后，確定住院時間，叮囑注意事項等，這對于術后的恢復是很有必要的。如果你想要達到最好的效果，這些項目都是應該格外注意的。
陰道緊縮術前準備：
在做陰道緊縮手術前，手術者通常要先進行婦科撿查，以確定沒有其它婦科疾病，如要查有無子宮頸病變、子宮大小有無懷孕，月經是否正常，有無皮膚病，全身情況是否健康等，一切正常才能實施手術。另外，手術的最佳時機是在月經過后7-10天。還要注意的是，在手術前3天開始，應每天用0.1％的新潔爾滅清洗外陰，保持陰部干燥清潔，這幾天停止性生活。
陰道緊縮術后護理：
術后一般先留院觀察2天，醫生為你做好各項消毒工作，以防止傷口感染。回家后，要注意會陰部的清潔；休息1周左右；手術后2個月內避免性生活。陰道緊縮手術后有感染的危險，手術后需要服用抗生素等藥物抗感染。
陰道緊縮術后效果：
手術者要在手術兩個月后，陰道徹底恢復，才能過性生活。夫妻在過性生活時，當陰莖插入陰道口，就有被“握緊”的快感，陰道恢復年輕時的緊縮，重燃新婚般的激情，而且還能增加老年夫婦對性生活的興趣并延長他們性功能的時間。
