今年6月，千禧“一代們即將迎來他們人生當中最為重要的考試——高考。轉眼間，第一批00后都已經18歲了，時間飛快，8090后們不僅感慨，為什么美好的時光總是過的很快，00后都18了，我們還年輕嗎？
以前的我們 也曾年輕過
以前的青春是那樣子的不安分，年少輕狂過，轟轟烈烈的愛過，醉生夢死的喝過， 五音不全的唱過，也曾那樣的青春期，也曾那樣子的躁動，而現在的我們，告別了那些不安分，也告別了我們的青春期，走入了人生當中的中年期，也許有天回首，會默然發現，其實，我們也曾年輕過！
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00后都要高考了 但我們還能再次年輕十歲
現在第一批00后要高考了，很多人都在感慨，我們老了，時光不能逆轉，只能慢慢的衰老下去嗎？其實不是的，年齡不是局限我們的東西，也不能鎖住我們精彩的人生，堅持下面這些步驟，你就還能享受年輕10歲的激情，年輕10歲的肌膚，年輕10 歲的心態，我們不需要時光的倒流，也能讓我們年輕10歲。
一、想讓大腦年輕10歲，運動是最佳的選擇
適當的運動量對于我們的身體和大腦都有益，在美國《神經學》周刊發表的最新研究表明，運動能夠減緩我們大腦的衰老，最高能夠年輕10歲。
在這項研究當中，研究人員通過對1228名不同種族的男女進行運動習慣調查，調查包括記憶力、邏輯性、思考速度、系統性等等認知能力都進行了測試，通過實驗查明，運動更多的人得分也高，其思考的速度以及對往事的記憶力這兩項比較突出。
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二、好心情，讓你永保年輕
好心情，能夠讓人精神煥發，信心倍增，時常保持一份好心情的人，會讓人感受到生命的真諦，渾身散發出溢出的活力、朝氣，青春的氣息，讓你永保年輕。好心情的保持在于我們的笑容，常笑，多聽音樂、廣播，接受生活的不完美，珍惜當下的每一天，學會愛自己……
三、改變容貌缺點，給自己一個不一樣的自己
改變一下容貌，確實能夠給人不一樣的感覺，總會覺得能夠對得起這美麗的人生，在美好的年華，能夠有著漂亮的容貌，以及自信滿滿的心態，從容的生活。
現在的整形手術確實能夠把容貌有缺陷的人變得正常，長相一般的變漂亮，漂亮的能變更美。在美國醫學會《面部整形手術雜志》（JAMA）指出，整形確實能夠讓病人年輕了三歲以上。此外，研究跟蹤表明，術后本人看起來比本人實際年齡年輕了5.2 歲。
無論是哪一種方法，本質是讓我們開心、快樂的生活著，讓我們能夠以自信滿滿的 狀態面對生活，00后們雖然已經長大、成年，但作為8090后的我們，也還是年輕著，年輕的激情，年輕的心態，年輕的容貌，年輕的自己，不留下遺憾，讓自己完美 。
