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經典整形網為你解讀：吸脂減肥與運動減肥區別還是很大的

來源：網絡

發布時間：2018-08-24 16:32:49

　　想要放開嘴、又要通過運動邁開腿，這樣一舉兩得的事情不是這么容易的，有效的方法、長期的堅持、個人的體質等等，都是影響的大因素。而吸脂減肥就沒有這么多限制了，吸脂減肥與運動減肥區別還是很大的！

　　運動減肥是這樣的！

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　　持續45分鐘才產生燃燒脂肪效果

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　　走上96個小時才減少1公斤脂肪

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　　需要堅持1-2年的時間

　　吸脂減肥與運動減肥區別

　　吸脂減肥與運動減肥可以通過讓脂肪細胞減少和脂肪細胞瘦身的比喻來區別。

　　運動減肥只是幫助脂肪細胞瘦身而已，并不是直接減少脂肪細胞，所以在運動完后一旦食用高脂、高熱量的食物，大肚腩、游泳圈等都會反彈回來。

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　　而吸脂減肥則是直接通過抽吸的方式，讓脂肪細胞減少，人的脂肪細胞數量其實是有限的，通過吸脂減少脂肪細胞，達到瘦身的目的，也很難會反彈回來。

　　吸脂減肥（如激光溶脂）不僅能夠減肥，而且還能夠對我們皮膚有影響，使得我們的皮膚緊致有彈性，減少出現皮膚松弛的幾率。此外還能夠抑制脂肪細胞的增大，減少反彈情況。

　　運動減肥其實是一件很苦逼的事情，這是大多數人的感受，特別是那些為了減肥，吃不好睡不好，結果是不僅沒有減肥，在“虐待”自己后還發現自己增肥了。其實運動減肥是需要長期、大量的運動的，很多人就是堅持不下來，或是方法錯誤（運動多，高脂、高蛋白吃的也多），而吸脂減肥術，則是一次手術即能達到理想效果，所以兩者之間的對比還是很大的。

　　作者：王登

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