豐滿挺拔的胸部是眾多愛美女性都想要擁有的，但是在現(xiàn)實生活中很多人偶沒有豐滿挺拔的胸部，只能通過一些隆胸方式來實現(xiàn)。那么，讓胸部變大且手感很自然的方法有哪些呢？
讓胸部變大且手感很自然的方法
1、醫(yī)學整形隆胸
（1）、假體隆胸是世界上開展時間最長、方法最多的體態(tài)整形方式。將優(yōu)質(zhì)硅凝膠假體經(jīng)腋下或乳暈切口或者乳褶線切口植入胸大肌下，達到豐胸目的。
（2）、自體脂肪隆胸也稱為自體脂肪移植隆胸、自體脂肪注射隆胸，是從身體腰、腹、臀、腿等脂肪較豐厚的部位提取脂肪顆粒并移植到胸部的一種隆胸術(shù)。
2、按摩讓乳房變大
(1)、十指張開，將雙手分別放在一側(cè)乳房底部，從底部開始，慢慢地向乳頭方向推。或者，用雙手手心分別覆蓋一側(cè)乳頭，五根手指按在乳房底部，呈放射狀，向乳頭方向拉，重復(fù)30次以上。
(2)、用雙手罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針方向畫圓圈。畫的時候要稍微用力，重復(fù)30次以上。完成以后，再按逆時針方向畫圓圈，重復(fù)30次以上。
(3)、用食指、中指和無名指這三根手指，從乳房上方開始，向乳房下方畫圓圈，重新回到乳房上方時不要停，往上推到鎖骨處，重復(fù)30次。
3、服用維生素讓乳房變大
(1)、維生素C能防止胸部變形，富含維生素C的食物有香蕉、蘋果等。
(2)、維生素B群有助于雌激素的合成，富含維生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆類等。
(3)、維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，富含維生素A的食物有蛋、牛奶、乳酪、動物肝臟等。
(4)、維生素E具有幫助乳腺發(fā)育的功能，富含維生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。
4、常吃讓乳房變大的食物
(1)、雞肉
雞肉富含蛋白質(zhì)，脂肪含量低，正是豐胸的好材料。如果配合豐胸按摩或運動，有望效果加倍。瘦牛肉、魚肉等同樣富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，愛美的女性可以適當多吃一些。
(2)、花生
花生是優(yōu)質(zhì)減肥食品，同時也是有效的豐胸食品哦。花生富含維生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。
(3)、木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。
(4)、酒釀蛋
在經(jīng)期階段，早晚各喝一碗酒釀蛋，不僅能豐胸還有非常不錯的養(yǎng)顏效果。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，而雞蛋中則含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和熱量，增增加機體的荷爾蒙產(chǎn)生，是絕對有效的豐胸食物。
(5)、牛油果
牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，而維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育，不管是將牛油果制作成沙拉還是榨汁飲用，都能讓乳房變大，告別小胸部。
現(xiàn)在還是有很多的女性對自己的胸部很不滿意，因為胸小真的是在穿衣服方面，是一條直線的。而現(xiàn)在的隆胸方式也是有很多種的，但選擇一個適合自己的來改變胸小的苦惱也是很不錯的。
