怎么減胸最有效?當然是減肥啦!我們都知道在減肥的時候最先瘦下來的就是胸部，但這種方法對于巨乳癥的人來說，沒有多大用處，想要讓巨乳縮小最佳的方法就是進行巨乳縮小手術，這種方法讓巨乳女性不再承受別人異樣眼光。
怎么減胸最有效：
巨乳縮小手術在改良乳房形態的同時，保持乳房的美態，手術會根據受者術的乳房情況制定最佳的手術方案，手術中避開神經和血管，手術后的乳房為半球形，大小合適、位置良好、兩側對稱;乳頭、乳暈感覺良好;皮膚切口隱蔽、瘢痕少，對于有需要的受術者還可以縮小乳頭乳暈，使乳房再現年輕的完美形態。
巨乳縮小方法：
1、水平雙蒂法，又稱Strombeck法。主要適用于中度肥大的乳房。其優點在于皮瓣不需潛行分離，所余乳腺組織形成由胸廓內動脈、胸外側動脈供血的雙蒂乳腺組織瓣，乳頭位于蒂的中部，乳頭的附著和血供不受干擾，雖腺體已去除表皮，但真皮仍覆蓋在乳腺蒂上，故乳頭感覺良好。主要缺點是乳房下皺襞的水平瘢痕較長，且延伸至中線。
2、垂直雙蒂法，又稱Mckissock法。本法設計與操作簡單易行，蒂的活動度大，易于乳頭轉位，新乳房形態較符合美學要求。適用中度或較嚴重的巨乳癥或下垂，但對特大巨乳及乳頭下垂移位超過15cm者不適合。
3、宋儒耀法縮乳術。該法是對西方學者的手術方法改進后的適用于中國婦女的巨乳整形治療的方法。
4、雙環形切口縮乳術。該法是中國醫學科學院整形外科醫院喬群等綜合汲取了各種經典的縮乳術的優點后，設計的縮乳術。雙環形切口的縮乳術用于治療中重度的乳房肥大效果良好。
5、乳腺反向雙“V”切除法縮乳術。此法由北京黃寺美容外科醫院方彰林、丁芷林于1985年首創。適用于巨大乳房及嚴重乳房下垂者。
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