隨著生活水平不斷的提高，現在是越來越多的人開始注重牙齒的健康了。有些人因為喜歡吃一些顏色比較深的食物，沒注意保護牙齒，導致出現了斑點或是黃等問題。所以，很多人都想知道自己的牙齒適合冷光美白嗎？
很多人都想知道自己的牙齒適合冷光美白嗎？
牙齒美容醫生表示，對于想在短時間內美白牙齒（如拍婚紗照，參加重要聚會）的成年人而言，可優先考慮冷光美白。冷光美白治療適用于多數未知誘因引發的齒面黑黃色變、外源性色素粘染（煙漬、咖啡、可樂等）、內源性色素沉著（四環素牙等）以及先天性色澤不均。
但須注意的是，死髓牙漂白治療后褪色很快，不是冷光美白的適應癥；美白劑對填充體和烤瓷冠沒有任何作用，因此做過烤瓷牙的人也不宜做冷光美白；伴有釉質發育不良的重度的四環素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙，可能會引起患者較大的不適感，也不宜做冷光美白；此外，年齡在16歲以下人士、孕婦與嚴重的牙周病患者不適合冷光美白。
冷光美白做完要注意什么？
治療后24小時之內，牙齒很容易再染上有色物質，必須避免飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料、避免使用有色牙膏和漱口水，以及食用深色食物，盡量避免吸煙。
此外還應注意的是，牙齒外層是釉質，具有半透明特性，釉質內層的牙本質顏色并非白色的，而是偏黃色，其顏色會部分透過釉質，從而使牙齒顏色有一定的淺黃色。所以，牙齒并不是越白越好，看起來自然，與自身膚色、性格協調的牙齒顏色才是最好的選擇。在正常顏色范圍內的牙齒，并非都需要做美白。因為牙齒顏色過深而影響美觀者，才需要通過一定的治療方法加以改善。
如果醫師確認某患者可接受冷光美白牙齒，也應向其說明與其他牙齒美白方式相比冷光美白的價格較高，且其也并非是永久性的，保持時間的長短因個人的飲食習慣及牙齒結構而不同，一般保持兩年左右。冷光美白牙齒是一種有效牙齒美白方法，但是它只針對的是輕微的牙齒癥狀，對于中重的四環素牙以及氟斑牙等牙齒狀況需要進行其他的牙齒美白方法，比如說烤瓷牙美白修復等。
