生活當(dāng)中，很多人都會(huì)通過民間的DIY方法來進(jìn)行牙齒美白，但其實(shí)很多人不知道的是，如果方法不正確，對(duì)牙齒只會(huì)加深傷害，且嚴(yán)重的可能會(huì)損壞牙齒。所以正確科學(xué)有效的方法是非常重要的，不僅能夠讓我們的牙齒恢復(fù)美白的狀態(tài)，而且對(duì)于我們?nèi)粘５木S護(hù)，長久的保持都有很大的幫助。冷光美白、牙貼面、烤瓷牙這些經(jīng)過臨床試驗(yàn)過的方式非常不錯(cuò)，都是經(jīng)過了眾多案例出來的方式，也許能夠幫助我們改善牙齒暗黃的困擾。
1、冷光美白牙齒項(xiàng)目
原理：主要通過在牙齒的表層涂抹配置好的藥物，然后通過高頻藍(lán)光的照射，將牙齒從內(nèi)部到表面進(jìn)行美白，清理掉積存下來，日常刷不掉的色素，治療過程大概在1 小時(shí)左右，能夠維持半年以上的美白效果（標(biāo)準(zhǔn)參考）。
價(jià)格：大致在1000-2000左右/次
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項(xiàng)目要求：一是對(duì)醫(yī)生的技術(shù)要求高，必須是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，且手法不錯(cuò)的醫(yī)生操作，才能保證安全性；二是在做之前必須要堅(jiān)持是否有牙齒敏感的問題，比如在日常生活當(dāng)中如果我們吃雪糕或者吸涼氣的時(shí)候，牙齒會(huì)發(fā)酸或者牙齒疼痛等，如果出現(xiàn)這種癥狀，不建議做冷光美白牙齒項(xiàng)目。
2、牙貼面項(xiàng)目
原理：主要通過“貼”的方式進(jìn)行，會(huì)在牙齒的表層粘貼上一層為3mm左右的白色樹脂，且該樹脂的表層有防止變色的保護(hù)膜，也不會(huì)對(duì)牙齒造成新的傷害，這種項(xiàng)目一次可以保持美白效果5年以上（標(biāo)準(zhǔn)參考），且就算脫落也可重新貼。
價(jià)格：大致在2000-3000左右/顆
項(xiàng)目改善：能夠幫助我們改善牙齒暗黃的問題，且如果有牙齒不整齊的，還可以幫助“矯正”牙齒。
項(xiàng)目缺點(diǎn)：價(jià)格偏貴，且一般是做4顆上牙，如果想追求效果，那就可以做8顆上牙。
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3、烤瓷牙項(xiàng)目
原理：通過磨掉我們一部分牙齒，再重新做一個(gè)新的牙齒，能夠改善牙齒的外形和整體排列，且該牙齒的表層有一個(gè)特殊的膜，能夠保持牙齒長時(shí)間不會(huì)出現(xiàn)暗黃的情況出現(xiàn)，美白效果可達(dá)8年以上（標(biāo)準(zhǔn)參考）。
價(jià)格：大致在1000-6000左右/顆
注意：如果裝的是金屬牙齒，如果材質(zhì)不一致的話，有可能牙齒會(huì)變黑，不過如果是全陶瓷的烤瓷牙的話，一般不會(huì)出現(xiàn)，所以在裝之前一定要看清楚。
4、洗牙項(xiàng)目
原理：通過激光或者超聲波、噴砂打磨等等，將牙齒表層附著的臟東西清洗出來，如牙漬、軟垢、結(jié)石等等，達(dá)到美白牙齒的效果。
備注：一是在我們吃完東西后的4小時(shí)會(huì)有牙細(xì)菌產(chǎn)生，因此應(yīng)該要保持一天刷2次牙的次數(shù)；二是洗牙只能清洗牙齒表層臟東西，并不能洗掉牙色素。
