女人們在做日常保養時會特別注意自己面部皺紋的存在，比如魚尾紋、抬頭紋等等。畢竟面部的狀態是非常直觀易見、非常能直接反映一個人的年齡的。但是，今天小編要說的是另一個常常被人們忽略、卻又很能顯老的皺紋—頸紋。
還有一種情況是屬于先天性或者家族性頸紋，這類頸紋形成的時間比較早，有些女人的頸紋在嬰兒時期就表現得很明顯，而且沒有明顯的誘發因素。但是這種情況比較少見。
通常我們把頸紋的嚴重程度一共分五級，來測測看你自己的脖子已經屬于第幾級了吧！
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一、頸紋要怎么預防？
人體的衰老不可抵擋，但衰老是有一定的過程的，這就給了我們足夠預防的時間。
1、改正不良習慣，避免長時間低頭看書玩手機，除非工作需要，但也要記得中途得停下來，定時做伸展頸部的活動。
2、勤于頸部護理，如果需要久坐，如學習、辦公、長途飛行等，建議配戴頸部護枕，這能夠有效預防頸部皮膚經常折疊，平時也注意頸部的補水和防曬。
3、定期做提升護理，這個建議主要針對25歲以上人群的，人類到了25歲以后，身體機能就逐年下降，皮膚組織也會跟著一起老化，對于自然衰老的頸部，需要考慮定期做緊致提升類的護理療等等。
4、做好防曬。頸部和臉部一樣，整天暴露在陽光下，因此早晚都要往頸部涂抹日霜和晚霜，以免產生頸紋。
5、選擇合適的枕頭。較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致頸紋的產生，所以盡量要使用較平的枕頭。
6、做好日常防護。氣候較冷、風沙較大時，一定要系好圍巾，既防風又保暖，預防皮膚變得干燥。
7、不要吸煙。香煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導致皮膚彈力纖維變性，從而形成頸紋。
8、多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時補充纖維和維生素C，也可預防頸紋的產生。
二、頸紋有什么好的治療手段？
目前來說，頸紋治療方法有很多，比如說手術拉皮、注射填充、光電治療以及非常新的微針美塑修復等，各有優劣，下面我們簡單介紹一下。
1、手術拉皮。這是傳統治療頸紋的方法，通過手術切除部分多余皮膚、達到提拉皮膚改善下垂的情況，通過這種方法，可以改善部分因為皮膚松弛而形成的頸紋，但不能解決皮膚彈性問題。
2、注射肉毒毒素。通注射過肉毒毒素放松頸部肌肉牽拉作用，減少頸紋形成，這種方式對剛形成的頸紋會有改善作用，但是對形成已久的頸紋治療效果不太理想。
3、光電治療。射頻、熱瑪吉、超聲刀等治療可以收緊提升松弛皮膚，但對于真性頸紋能做到的改善有限，而點陣、黃金微針治療也是同樣以緊致皮膚為主，而且創傷大，會有色素沉淀的風險，對頸紋治療的效果也相對欠佳。
4、微針治療。以修復組織凹陷、斷裂的紋理為主，是一種針對中胚層精準治療方式，對真性頸紋有能夠明顯減輕或消除的效果。
5、注射除皺。注射除皺的方法就是注入軟組織填充劑或自體脂肪，使皺紋部位變淺或消失。這種方法操作便捷康復快，針對較深皺紋除皺。但要注意掌握好注射部位和注射量，以防填充物移位改變除皺效果。
每個女人的脖子組織基礎不同，頸紋程度不同，可考慮的改善方案也不同，但是，提醒各位女人們求美有道，別拿自己的身體來試錯。改善、求美需要整形醫生對你經過檢查后提出合理的改善方案。
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