吸脂減肥相信做的人也不少，但真正做到術前準備好，并了解清楚的人卻非常少了，主要是因為大家都認為是專業性的醫療，就沒有必要了解了，其實并不是這么簡單，我們還是可以做些簡單的攻略的。下面針對吸脂減肥的人群寫了這篇文章，吸脂減肥切忌盲目沖動的去做，了解好再去做，建議做之前可以看一下。
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一、要弄清楚吸脂的作用及原理
吸脂是做什么，只是單純的吸脂嘛，是不是會反彈，其實了解這些你就知道了。吸脂其實是吸出多余脂肪假設脂肪是一個氣球，由于我們暴飲暴食，使得氣球體積變大了，這個時候就需要2種方法來解決了：
1、是讓氣球的體積變小，要消耗掉氣球里面的能量，可以通過健身、運動、節食來達到，這種就是日常健身運動節食的原理了。
2、減少氣球數量，通過消除、減少、溶脂等等來減少脂肪的數量，進而達到減少脂肪的效果。
備注：一般人在成年后，脂肪細胞數量就固定了，不會多加了，而且被抽走后也不會再長回來了。但是需要知道的是，雖然數量減少了，但如果我們不注意的話，讓剩下的脂肪體積變大的話，還是會變胖的，只不過變胖的速度沒有以前那么快，但還是會變胖的，所以吸脂術后還需要日常注意。
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二、如何判斷自己是否適合做吸脂減肥手術
1、簡單測試：對自己需要吸脂的部位捏一下肉肉，如果捏起來的肉肉大于2-3cm 的話，那么可以考慮做吸脂。
2、再看下自己的體脂率，如果是25-35之內，那么也可以考慮做。（可以考慮，不是必須）
3、后面是看自己是否是易胖體質，一般是小時候比較貪吃，所以脂肪細胞數量多，這類人群也適合做吸脂。
備注：吸脂可以選擇在年齡較大的年紀，如30歲以后，如果是20內，除非是肥胖影響到了身心，那么可以考慮。不然的話，可以選擇管住嘴，邁開腿，多運動，堅持一段時間就可以有不錯的效果，并不一定要去做吸脂減肥手術的。
