年輕肌膚是每個人都會羨慕的，但歲月總會在你身上留下它的痕跡，證明它曾來過。雖然時間不可逆，但延緩皮膚衰老進度還是可以實施的。有些人過去注重護理自己面部，而忽略了頸部的護理，這樣兩者之間的狀態就很明顯了，年齡就很容易暴露出來，下面給你介紹一些日常護理頸部的方法，讓自己的頸部也和臉部一樣年輕。
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日常頸部保養的方法
1、頸部和面部日常都非常容易暴露在陽光下，因此一定要記得平時涂防曬的時候，也要為頸部涂好防曬霜。
2、平時盡量保持抬頭挺胸的姿勢，睡覺時盡量選擇仰臥，不要側臥，特別是玩手機時盡量平視著玩，如果你不想年紀輕輕就脖頸幾條褶的話，真心不要老低頭，而且還會對脊椎造成損傷。
3、定期給自己的頸部去一下角質，可以更好的讓頸霜保養成分得到吸收。產品切記選擇溫和不刺激的，因為頸部的皮膚比較薄，按摩打圈的方法也切記要溫柔。
4、洗面奶洗臉時切記別光洗臉，把咱們美美的脖頸記得也洗一下，每周最好給頸部也敷一下面膜，臉上敷完的面膜貼脖子上可以。
5、如果近期脖頸紋路非常嚴重，又沒有時間出去做護理。那么可以試試把頸霜涂抹厚一點，然后拿個保鮮膜包上十分鐘再拿個熱毛巾敷上。過十分鐘后再拿下保鮮膜你會有種剛做完脖頸spa的感覺。
6、大風天最好穿件高領毛衣，不要穿V領。一是保護頸部，不要讓頸部受涼。二是大風天很容易就刮走頸部肌膚的水分。
7、時不時運動一下脖頸，上下左右轉一轉，平時沒事就使勁把頭仰向天花板，大概7秒一次，在慢慢松開，這個辦法也可以很好的緩解頸部疲勞。
