中國的節日歡樂總離不開吃，這讓很多美眉幾多歡喜幾多愁。中秋佳節，美味香甜的月餅讓人無法抗拒，而月餅屬于高脂、高糖、高熱量和難消化的食物，那么月餅的熱量究竟有多少?
一個普通蛋黃蓮蓉月餅(120克)的熱量相當于3碗米飯，那月餅當主食的朋友們，這意味著你這頓零食吃進去的熱量已經高于平時一頓主食了。有人說無糖、低糖月餅不用講究這么多，其實，市場上的無糖、低糖月餅一般是將蔗糖替換成各種糖漿，或者是適當減少蔗糖的使用量，并非真正無糖。所以，從熱量角度來看，它們與同等分量、同等種類和品味的普通月餅并無太大分別。
無論什么款式的月餅的熱量都是相當高德，比如，廣式月餅重糖，蘇式月餅重油，冰皮月餅相對低糖低油。而我們平時吃進去的熱量大部分通過運動來消耗，過科學測算，消耗這樣大小的一塊蛋黃蓮蓉月餅需要走路6小時，或慢跑4小時，或者踏板操1.5小時。
這么高的熱量，那我們還吃不吃?愛吃卻不敢吃，難道就只能不吃嗎?武漢伊美尚專家提醒，伊美尚瘦身有妖招，你可以愛吃不忌口。
妖招一：溶脂酶彩夢瘦身術是伊美尚專有技術，是當前最先進的祛脂整形手術，溶酯酶進入脂肪堆積處，稍后溶解了的液態脂肪自體內排出。由于去掉了皮下的脂肪細胞，而成年人的脂肪細胞是不會再生的，因此不會反彈，可以終生保持完美身材。
妖招二：德國NL體雕術是全新的“注射溶脂減肥”，是在功能上促進脂肪運動加速，使脂肪進入血液，并在其中加速氧化利用。NL體雕減肥，減后不易反彈。因為它減的是脂肪，不是水份，脂肪的形成是要通過較長的時間才能堆積形成，所以它不易反彈。在構架一個新平衡網，供機體一個健康的平衡狀態。
經典整形網咨詢中心小編表示，中秋佳節和國慶長假聚會應酬增多的朋友，注意腸胃健康，糖尿病、高血脂、高膽固醇患者應少吃月餅，以免攝入過多熱量。
