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四個好習(xí)慣讓雀斑減淡

來源：網(wǎng)絡(luò)

發(fā)布時間：2011-11-04 14:14:14

　經(jīng)典整形咨詢中心專家指出，減斑要養(yǎng)成好習(xí)慣。想要水嫩牛奶肌膚，讓容顏璀璨，好習(xí)慣很重要，良好的生活習(xí)慣是任何的生活美容都替代不了的。

　　1、防曬!防止各種電離輻射!此條非常重要!日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等可產(chǎn)生類似強日光照射的后果，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數(shù)目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。所以雀斑患者應(yīng)盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

　　2、怎樣淡化雀斑?禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，會導(dǎo)致嚴(yán)重毀容。

　　3、調(diào)整生活習(xí)慣，戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。

　　4、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。

　　經(jīng)典整形咨詢中心小編寄語：方法不當(dāng)?shù)撵畎呖赡茏屔吒訃?yán)重，這里小編建議您可以去做激光祛斑手術(shù)，不過小編提醒，一定要去正規(guī)的醫(yī)院進行手術(shù)才能保證您的安全和效果。

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