火鍋打卡，奶茶打卡，烤肉打卡……
每次一到周末休息就想著要犒勞自己
這不周末剛過去了嘛
感覺自己像一路“火車”掃大街（逛吃逛吃）
頓時感覺，快樂又回來了……
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吃貨的世界沒有詩和遠方
唯有美食不可辜負，
但吃進去的總是會還的——
（游泳圈、大象腿、麒麟臂、圓潤的大臉……）
然而當看到肉的時候，那顆后悔的心，
嘖嘖嘖~~
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“不管怎么吃都不胖”
這大概是全下女人共同的心愿了
想要穿S碼的衣服，
想要擁有小蠻腰，想要曲線......
都想瘦身，都想減肥，
但減肥真的太難了，
能堅持下去的美女都是狠人！
（嘗試過的都懂）
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不想辛苦減肥
就能擁有完美身材
那個號稱躺著就能瘦的
吸脂到底怎么做的？
是不是所有人都適合吸脂？
下面，我們就好好來聊聊關于吸脂的事兒。
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不少人覺得只有胖子才需要做吸脂
只要長得胖，就能吸脂。
其實不是的喲！
如果體脂過高，醫生是不建議做吸脂手術的。
納尼，我來吸脂不就是為了減肥嗎
為啥不給吸呢？？
因為，吸脂說到底只能減少皮下的脂肪
針對內臟的脂肪是無能無力的。
（這也是吸脂安全的原因，因為不會損傷到內臟。）
一般全身重度肥胖(BMI高于35%)的人，并不適合吸脂哦。
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所以吸脂真正適宜人群不是肥胖人群
而是局部肥胖的人群。
例如面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、腹部、腰部、臀部等部位脂肪堆積過多的人群。
這也是吸脂減肥最大的優點，
就是想瘦哪里就瘦哪里，輕松擁有凹凸有致的身材。
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如果靠吸脂，一次能瘦多少？
不好意思，我又要來潑涼水了，吸脂真的不會讓你從120斤瘦成100斤。仙女們要清楚
吸脂=塑形
吸脂≠減輕體重
因為身體的脂肪密度非常低，約為0.85克/毫升，并且抽脂之前打了與抽脂量相等的腫脹液，加上術后腫脹，所以就算抽脂3000毫升，術后的體重也不會有明顯的下降。
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▲同重量的脂肪和肌肉體積差距很大
但是，體重雖然沒下降，但體型會更纖瘦，讓你視覺上輕松顯瘦20斤。
而那些健身達人，也正是通過減少脂肪含量，來塑造自身完美的體型。（其實看著很瘦的她們，體重也都在100斤左右喲）
所以，吸脂重在塑形，看著瘦才是最重要的。
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吸脂效果立竿見影，最后會反彈嗎？
吸脂后不反復是因為成年后脂肪細胞基本不再增加了，所以吸出來的脂肪不會再長回來。節食或運動減肥容易反復是因為脂肪變小但數量沒改變，當能量重新儲存時，就又長胖了。
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吸脂減少脂肪細胞數量
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減肥脂肪細胞變小
不過，吸脂后的部位會保留少量的脂肪，如果攝取能量過多無法消耗時，就會繼續存在留下的脂肪里，脂肪變大了自然就變胖了，不過變胖的幅度還是會比吸脂前小得多。
所以，
吸脂的“術后保養”也很重要！
不要肆無忌憚地吃喝，
而是要繼續保持健康的飲食，
如果搭配適量運動鍛煉的話，
吸脂瘦身的效果才會更好！
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