好多人的陰道松弛是非常苦惱的。很多是由于自然分娩等原因導致陰道松弛，陰道本身有一定的修復功能，產后出現的擴張現象在產后3個月即可恢復，但由于擠壓撕裂致使陰道中的肌肉受到損傷無法正常恢復，所有只能通過醫療美容手段來改善了，那么鄭州解決陰道松弛方法有幾種？
蘭州解決陰道松弛方法有幾種？
第一，做陰道緊縮術。陰道緊縮術是一個不太復雜的手術，主要方法有兩種，一種是直接去除陰道后壁的部分黏膜，然后縫合以達到緊縮目的，另外一種為不損傷陰道黏膜的陰道緊縮術。術后陰道可恢復到產前狀態，可加強陰道的張力和增加興奮性。
第二，傳統鍛煉，做緊縮陰道運動。緊縮陰道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。除了可以恢復骨盆肌的緊張力，達到緊縮陰道的作用外之外，還可以刺激生殖器區，增加生殖區的血流量，從而改善性功能。緊縮陰道運動可以長期練習做，作用明顯。
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