牙科是個很容易被人誤解的科室，許多人認為牙科的技術不過爾爾，沒什么含金量，不值得深入探索鉆研。但是要做到讓顧客滿意卻是不容易的。
杭州時光整形口腔美容與牙修復醫生黃志雄，擅長于牙列不齊的美容修復、牙列不齊的正暗治療、個別及全口牙缺失的種植修復、牙體牙能病的防治、齒槽外科手術等。已從事口腔臨床工作10余年，臨床經驗豐富。
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口腔的疾病很多是因為錯誤刷牙習慣導致的，這些習慣你有嗎？黃醫生教你如何正確刷牙！
錯誤一：刷牙太使勁
正確方法：刷牙力氣應不輕不重，以刷干凈牙面為宜。大約相當于手指拿起一支冰棒的力量就足夠了，使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。
錯誤二：起床就刷牙
正確方法：起床后用清水漱口，吃早飯，建議飯后20分鐘再刷牙
錯誤三：牙刷個兒太大
牙刷頭的大小應該等于2個半到3個牙齒的寬度，每隔3個月更換一次即可。
錯誤四：冷水刷牙
刷牙時用接近自己體溫的溫水效果較好，太熱的水也不好。
錯誤五：橫著刷牙
建議豎著刷牙。因為橫著刷牙很難刷到牙齒間的縫隙，達不到徹底清潔的作用。
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