炎熱的五月，相信很多愛(ài)美的女性朋友都會(huì)使出各種各樣的防曬的方法。但還是不能起到很好的防曬效果。或許是你在一些細(xì)節(jié)上的地方?jīng)]做到位，今天就帶大家了解下面的這些防曬常識(shí)，說(shuō)不定你就能很好的防曬了哦！
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這個(gè)夏季你要做好防曬的小常識(shí)
1、食物
長(zhǎng)期的紫外線(xiàn)照射容易讓皮膚變黑。食物防曬是比較常見(jiàn)的方式。主要是一些食物如黑巧克力、石榴、三文魚(yú)、綠茶、西紅柿等，其中含有不少的SPF防曬系數(shù)，可助皮膚提升抗紫外線(xiàn)能力。
2、裝備
防紫外線(xiàn)帽子、太陽(yáng)鏡、紫外線(xiàn)傘以及棉麻制成的長(zhǎng)袖等都是防曬的有利裝備。如果穿短褲等就需要涂抹一些防曬產(chǎn)品了。
3、防曬偏方
這些方式，可能狠多人都不知道，就是在條件允許的情況下采用黃瓜面膜、香菜湯洗臉、醋水洗臉、茄子汁涂抹等，對(duì)于防曬也能起到不錯(cuò)的效果呢。
4、保持樂(lè)觀
研究表明，心理情緒等因素往往會(huì)導(dǎo)致身體分泌異常，會(huì)降低皮膚抵抗力。特別是血液不暢的情況下，皮膚對(duì)紫外線(xiàn)的抵抗力更差。所以要保持良好的心態(tài)。
炎熱的夏季防曬需要注意，想要給肌膚補(bǔ)水的話(huà)，也可以通過(guò)醫(yī)美的方式來(lái)給肌膚補(bǔ)水
1、玻尿酸
玻尿酸這也是我們常說(shuō)的透明質(zhì)酸，它是一種廣泛存在于生物和組織類(lèi)型的多聚糖。也是流行已久的午餐美容，主要作用有這三個(gè)：
（1）保濕：玻尿酸是皮膚中天然存在的填充物，起著保濕、修復(fù)、營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用。
（2）除皺抗老：注射量少時(shí)，可以用于填充皮膚的細(xì)小皺紋或疤痕，讓皮膚恢復(fù)平整和彈性。
（3）塑形微整：注射量多時(shí)，可以用于重塑局部的外觀，例如提高鼻梁，修飾下巴等等。
2、瑪莎Dermashine二代水光
瑪莎Dermashine二代水光，精準(zhǔn)補(bǔ)水嫩膚，讓肌膚從深層次獲取水分。
一次水光：水潤(rùn)滋養(yǎng)，肌膚枯木逢春。
二次水光：全面提升，煥顏嫩膚。
三次水光：持續(xù)抗氧化，實(shí)現(xiàn)少女膚質(zhì)。
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