如果長期暴露在太陽光下，過度的日光暴曬的話，不僅可導致皮膚光老化影響容貌，還可誘發或加劇各種光線相關的皮膚病。故減少日光過度暴露，對任何人來說都是十分必要的。曬黑只是觀察一個人是否懂得有效防曬的直觀指標：如果你每次經歷夏季后都變得黝黑，那么你肯定是沒有學會如何有效防曬。
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沒有注意防曬，已經曬黑了怎么辦？莫慌，曬后變白說到底是與黑色素做斗爭的過程，而在這場斗爭里，人類早已取了制勝的法寶。
醫美便是打敗黑色素的重要武器。這些辦法不算多，卻可以招招致命：
1、光電類治療
光學治療是解決色素問題的金標準。
這一點是日常護膚無法匹及的高度，利用光的選擇性作用來裂解黑色素，并使之代謝。
可以改善或解決黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑、太田痣等黑色素疾病。常規的方式有OPT光子嫩膚、調Q激光、超皮秒等。
優點：快速有效去除黑色素，大的優勢是祛斑，附帶美白功效。
缺點：但要有一段時間的恢復期，恢復期間要嚴格防曬，否則仍有被曬黑的可能。
恢復時間：光子嫩膚的代謝周期是7天，再次期間被擊碎的色素會排出或吸收。進入“破”的過程，肉眼觀皮膚無礙，但角質層、皮脂膜都受到力影響，屏障防御能力降低。
調Q類激光精準，術后反應明顯：局部皮膚破損、紅腫、滲血。會有7-10天的恢復期，3個月的色素代謝期。
光學治療的速度就是快，治療過程只需要幾分鐘。治療期間會有熱刺感，治療后色斑肉眼可見的破裂并有“浮出”感，有點類似于通俗將的“結痂”。代謝期過后，破碎的色斑會排出或吸收，色斑明顯減淡。
2、中胚層療法
中胚層療法稍后通過阻斷黑色素的合成，徹底抑制黑色素活性，把黑色素消除干凈后，能夠達到美白淡斑的功效。常用的中胚層療法可以將美白成分直接輸送至肌膚基底層，例如VC、谷胱甘肽、傳明酸等等。事實上原理與日常美白原理一致，但中胚層屬于根部給藥，更為高效。往往做完后一周肌膚開始自帶高光感。
優點：具有美白+淡斑，且帶有補水嫩膚效果。
缺點：術后有恢復期，美白效果太明顯，淡斑可以作為激光治療的輔助。
恢復時間：術后24小時不沾水，3天不建議彩妝。實際中恢復期存在個體差異性，皮膚細胞修復力強的人群，在術后即刻效果就很不錯。但愈合力差的肌膚確實需要7天左右。
中胚層療法過程當中，手法、儀器、鎮痛方式都得當的話，中胚層療法的痛感可控。恢復期后的肌膚細膩水嫩，上妝極為服帖，當然也能營造素顏肌。
拒絕變黑其實很簡單，建立正確的防曬理念，采取科學的配合手段，才能真正達到既不曬黑也不曬傷，為皮膚健康美麗保駕護航！
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