當脫發(fā)成為大家熱議的話題的時候,大家開始紛紛關注自己的發(fā)量,不知道大家有沒有這樣的感覺:每次洗頭發(fā)或者梳頭發(fā),都覺得自己所剩時間不多了……
有這個意識的時候,證明你已經開始關注你的頭發(fā)了,但是只是關注,不提前防脫,你就會變成禿頭小心肝。
那如何正確防脫呢,你的知心小寶貝來幫忙,快來get防脫發(fā)指南吧!
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掉發(fā)并不等于脫發(fā),脫發(fā)可分為:
1、生理性脫發(fā):一般每天掉70-100多根頭發(fā)是正常的,頭發(fā)也是有“一歲一枯榮”的生命周期更替現象的。
2、病理性脫發(fā):指由于細菌真菌感染、內分泌疾病、營養(yǎng)物質缺乏、毛囊對雄激素的敏感性增高,而導致的頭發(fā)異常或過度的脫落。
病理性脫發(fā)是我們需要關注,且去預防的。
如何預防脫發(fā)(病理性脫發(fā))?
1、脫發(fā)初期,進行食療干預
2、保證充足的睡眠
3、避免陽光暴曬
4、勞逸結合,擁有良好的生活作息
zui后給大家一個溫馨小提醒:病理性脫發(fā)大多難以自愈,建議去正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生,做檢測,然后匹配適合自己的治療方案,這樣防脫才能事半功倍。
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