曼妙性感的身材是每個女人都希望擁有的，生活水平的不斷提高，想盡情享受美食，又不愿辛苦去運動，對于很多人而言，這種生活方式會造成身體脂肪過剩，導致過度肥胖。身體肥胖將會影響到她們的美感，因此瘦身減肥成了大家共同的話題。
這段時間的這個天氣，真的切實感受到了秋天。終于可以拿出我的外套、風衣了。本以為只要穿的穿上外套大家就看不出來我囤的肉，沒想到，肉肉卻囤越越多，哎，管不住自己的嘴，邁不開自己的腿啊。
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有些寶寶們是不是跟我一樣，一年四季都在喊著減肥。可是，在減肥這條路上似有九九八十一難，關關難過，關關放棄。
就比如以下的減肥方式，哪個沒試過？
跑步：個人認為簡單的運動方式。
有氧運動不僅燃脂效果好，又能鍛煉體能。缺點是對大基數體重人群不太友好，容易造成關節損傷。但就是太考驗耐力，長期不運動人群剛開始跑步確實太折磨。（我一個月都沒有堅持過來）
游泳：燃脂效果更佳，在水的壓力下，會對身體關節有保護作用。比較建議一周3-5次，每次1小時，前提是訓練量達標，不然泡在水里隨便游游也是不會有用的。（又是一個堅持不下去的）
還有瑜伽，燃脂+塑形一體，對柔韌度有一定要求，但作為日常的放松拉伸運動是很不錯的。（不要問，問就是沒堅持下去）
然鵝，運動方式千千萬，你卻始終不想動起來。
夏天不想動，冬天你怕冷，只有「躺著瘦」這個夢一直沒變？
輕松「躺著瘦」的方式--吸脂術
每個女生都是希望自己的身材性感苗條，可是隨著生活水平的提高，交通越來越便利，美食越來越豐富，肥胖是困擾很多年輕人的問題，每個人都想擁有苗條體態，但由于種種原因造成脂肪的堆積。肥胖的美女們為了減肥是傷透了腦筋，為了能夠快速瘦身，吸脂是一種科學的瘦身方式，可以快速幫助肥胖者塑形。吸脂減肥能夠為愛美者打造苗條身材，讓你不用再為肥胖而煩惱。
吸脂能夠吸走我們身上多余的脂肪，讓我們盡顯魅力好身材，但做完吸脂之后，也要注意保持身材，不能暴飲暴食。
秋季吸脂好處：
秋天氣溫干爽，此時做吸脂的話，有利于傷口恢復快，吸脂后肯定要穿塑身衣，由于天氣涼快，這是穿塑形衣對身體吸脂塑型有很好的效果，還有秋季小長假比較多，中秋節，國慶節都在秋季，有利于手術后得到很好的休養。
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