一天上班8小時，“坐”足8小時，這是多少都市麗人的通病！要數落久坐的壞處，那可是能說一天一夜！久坐不僅會帶來健康上的傷害，如腰椎酸痛、血流速度變慢、降低腸胃消化能力、腿部肌肉退化……還會給外觀上帶來影響，小肚子會越來越大，而且屁屁會越來越塌，后面就會變成“媽媽臀”！
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臀部塌陷真的非常影響身材，沒有屁股撐不起牛仔褲、撐不起包臀裙，更撐不起緊身瑜伽褲！這時候健身練臀成了很多人拯救“媽媽臀”的辦法，但是吧健身需要很強的毅力來堅持，很多寶堅持不了1個月就放棄了，根本起不到作用。并且健身是全身運動，特別是想鍛煉蜜桃臀就必定會鍛煉到大腿，很容易就像形成肌肉腿，想擁有蜜桃臀卻不想要肌肉腿到底要怎么做呢？豐臀就是不錯的選擇！
一、豐臀的常見手術方式有哪些呢？
1、自體脂肪豐臀：自體脂肪豐臀是抽取身體堆積脂肪比較明顯的部位，經過提純處理后注射到臀部，創傷小，恢復快。但由于每個人的脂肪質量不同，體質不同，脂肪的成活率也不同，想要脂肪豐臀后，不變形不下垂，主要影響因素就是脂肪成活率。所以臀部局部凹陷的人更為適合，不適合體型偏瘦的人群。
2、假體豐臀假體豐臀：假體豐臀是在臀部肌肉層放置假體，術后比較自然，感覺像鍛煉出現的蜜桃臀效果，但手術需要有切口，術后容易出現疤痕增生，恢復過程要比自體脂肪時間長。適合屁股扁平較重的人群，從以上來看，兩種方法各有優缺點，根據每個人的自身情況，選擇適合的方法。
二、為什么自體脂肪豐臀會較好呢？
對于臀部局部凹陷者、臀部脂肪堆積者、臀部扁平者、手術后臀部畸形者、脂肪供區充足者、對異物有所排斥者，自體脂肪豐臀都是你不錯的選擇！在國內，我們更推崇自體脂肪豐臀，不僅能讓你獲得自然挺翹的蜜桃臀，還能減少你大腿部/腰部的脂肪，一舉兩得！
1、進行自體脂肪豐臀需要從大腿或腰部抽取脂肪（這兩個部位脂肪的活性是較高的哦！）。將脂肪提純后以注射的方法，將脂肪注射到臀部，完美的將“長歪了”的脂肪轉移到你想讓它去的地方！
2、進行自體脂肪豐臀不需要開刀，將手術痛苦降至較低，恢復較快。而且將自己的脂肪轉移到其他部位會降低排斥的情況，脂肪成活率也會較高哦！
3、不僅如此，因為填充的是脂肪，所以摸上去真實感會很強，無論是被男朋友拍屁屁或是掐一下，都不存在穿幫的可能性
小編要提醒大家要注意的是！別看理念簡單，不過“南水北調”，可細節決定成敗，醫生的經驗、技術會非常影響效果的呈現（諸如脂肪存活率、脂肪結節等），所以一定要找正規機構專業醫生！
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