清爽活力的夏日，正是展現美麗的大好時機，話說你的減肥大計進展如何了呢？脂肪可沒你想得那么簡單哦~你以為的運動后脂肪立馬開始燃燒，真相是運動30分鐘之后才開始燃燒，你以為的減少熱量攝入就可以減少脂肪，真相是脂肪數量不變，只是體積縮小，你以為的脂肪是內臟脂肪，真相是它屬于皮下脂肪，是時候來重新認識下脂肪君啦。
![[ART_TITLE]](http://images.9191mr.com/e/artimg/2022/07/18/103454993_140.jpg)
一、脂肪那些你不知道的事
阻礙我們減肥的對手是藏在皮下組織里的白色脂肪細胞，它的主要成分是甘油三脂，一旦開始過度擴增，數量過多或體積過大就會讓你外表腫腫的，脂肪細胞通常在一個人的幼兒期大量增殖，接近成年時期就守恒不變了。每個人的脂肪細胞數量基本相同，不管你是200斤還是90斤，脂肪細胞的數量都是差不多的。
二、既然脂肪數相同，為何身材相差這么大呢？
白色脂肪細胞是人體內較大細胞的其中一個，它的厲害之處是無窮放大！所以成年以后發胖的人，一般是因為脂肪體積變大所致，90斤的人脂肪體積比200斤的人小很多，所以看上去苗條。
三、動力+「凍」力，減脂不費力
夏季減肥高峰期，減脂行動迫在眉睫，減肥動力一天比一天強烈，通過有氧運動可以燃燒脂肪，來縮小脂肪體積，但身材易復胖。除了燃燒脂肪減肥，現在一些新鮮的減脂方法：
1、酷塑冷凍減脂
利用脂肪不耐冷的特性，透過約4℃~5℃的低溫治療器，將冷凍波傳遞至脂肪較多的部位，水基質細胞狀態維持不變，脂基質（脂肪）細胞產生結晶而自然凋亡，并且隨著身體代謝溫和地排出體外。不僅僅是減輕體重，還能消除頑固脂肪，局部塑形，使身形勻稱、苗條、有型，是一個精細重塑的瘦身塑形法寶。
2、Fotona火鳳凰
采用經典的雙波長設計，通過Piano超長脈寬加熱技術與Smooth收緊技術相結合。然后破壞了脂肪細胞，并且促使了新的膠原生成，達到溶脂＋緊膚雙重效果。適用于身體任意部位，雙下巴、頸部、蝴蝶袖、腰腹、大腿（外、內、前、后）以及吸脂術后精細的纖體塑形、緊致皮膚等都OK。
免責說明：本文由網友自由發布，如有侵權，請聯系本網站進行刪除。
