黃褐斑也是有可能爬在男性同胞的臉上，但女性是該病的高危人群。對于女性朋友來說，要做好黃褐斑的預(yù)防措施，日常生活中應(yīng)該怎么做才能預(yù)防黃褐斑呢？
日常生活中要怎么預(yù)防黃褐斑？
1、針對內(nèi)分泌失調(diào)預(yù)防黃褐斑：女性的一些慢性疾病，尤其是生殖器疾病和婦科疾病，都會引起黃褐斑，所以女性朋友要注意調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。肝病、甲亢、慢性酒精中毒、內(nèi)臟腫瘤等患者也會出現(xiàn)黃褐斑。
2、肝郁氣滯者得黃褐斑：平時脾氣暴躁、抑郁、憂慮的人，由于情緒得不到調(diào)節(jié)，可使氣機(jī)不暢，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，從而形成肝郁氣滯的癥狀。由于脾氣運行異常，時間久了會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)蒼白的斑塊。因為皮膚缺少了五谷精氣和氣血，就會枯萎，變成斑。所以要注意調(diào)理氣血。
3、孕婦需要預(yù)防黃褐斑：黃褐斑會發(fā)生在青春期到更年期，尤其是懷孕2 ~ 5個月的女性。這是因為孕期激素分泌與常人不同。懷孕期間孕酮增加，加速黑素體的擴(kuò)散。這些變化可以加速黑色素細(xì)胞的功能。所以孕婦要注意預(yù)防黃褐斑。
4、盡量減少服用避孕藥：長期服用避孕藥的女性容易引起黃褐斑。黃褐斑的發(fā)生是因為黃體酮和雌激素的共同作用，黃體酮會加速其運行和擴(kuò)散。因此，服用避孕藥的女性應(yīng)該知道如何預(yù)防黃褐斑。
黃褐斑修復(fù)的基礎(chǔ)治療要怎么做？
黃褐斑患者皮損處存在皮膚屏障的破壞，長期紫外線照射是導(dǎo)致皮膚屏障受損的重要原因。在治療過程中，刺激性的藥物與方法，可能導(dǎo)致屏障的進(jìn)一步損害。因此，黃褐斑的治療應(yīng)充分考慮修復(fù)皮膚屏障的策略，包括對于環(huán)境和護(hù)膚的管理，采用抗炎、降低神經(jīng)血管反應(yīng)性的藥物，及時補(bǔ)充脂質(zhì)與保濕，維持皮膚酸堿平衡（pH4.5-6.5），同時注意對皮損菌群的調(diào)節(jié)，共同治療黃褐斑。
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