近日,圍繞著“中秋吃月餅”,網友又展開了一輪激烈的“南北之戰”。
南方代表隊:
月餅切開吃,既能避免浪費,還能品嘗不同口味,一舉兩得。
北方代表隊:
月餅得整個兒吃才夠豪氣,切開吃太麻煩了。
其實,不管南方北方,中秋賞月吃月餅都是必備環節。但小編要給大家畫個重點:月餅怎么吃不重要,重要的是不能多吃。因為月餅含有大量的糖分,吃多了會讓你變老!
糖,是人體不可缺少的成分。但攝入過多的糖,會加速肌膚糖化。面包會因為糖化而變得僵硬脆弱,肌膚也會因為糖化而加速衰老。
肌膚糖化是什么?
肌膚糖化分為:酶促糖化和非酶促糖化
1、酶促糖化
我們食用的糖在酶的作用下生成各種糖蛋白,糖蛋白是人體的必需品。日常飲食已經能夠提供足夠的糖,無需額外攝入。
2、非酶促糖化
當體內沒有足夠的酶參與合成糖蛋白時,糖就會和蛋白質結合,生成不可逆的糖基化終產物AGEs,AGEs會加速衰老。你攝入的糖越多,產生的AGEs就越多。隨著AGEs的積累,原本有活力有彈性的膠原質和彈性蛋白質就會變得又干又脆弱,導致皮膚產生皺紋,松弛下垂。
想要延緩肌膚糖化進程,就要減少糖分的攝入。可是奶茶、甜品都是姐妹們的標配,怎么能說斷就斷呢?
抗糖的正確打開方式
抗糖,就是要避免糖和蛋白質結合生成AGEs。
冭活泡泡水光,核心成分含了獨有的L-肌肽、雙分子透明質酸、氨基酸、維生素等。
肌肽 抗糖抗氧賦活細胞
肌肽是肌膚的守護衛士,集抗糖抗氧賦活細胞于一體。肌肽本身很普通,但是在抗糖化的過程中,能夠“犧牲”自己,與葡萄糖結合,保護蛋白質,阻止AGEs的產生,達到抗糖目的!而且,肌肽還能夠清除自由基及一些氧化產物,提升膠原蛋白活性,達到抗氧作用!
雙分子透明質酸 補水筑基、細胞賦活
大分子透明質酸鈉為皮膚筑基,建立”透明質酸-蛋白質-水”的凝膠狀結構,軟化皮膚角質層,增強肌膚通透性。
小分子透明質酸鈉能快速滲透,補充細胞外基質,賦活細胞,修復肌膚屏障。
氨基酸:促進蛋白合成、參與代謝等人體必需的營養物質
維他命:加速代謝、促進吸收等人體必需的營養物質
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