每天都要睡幾個小時以上
睡覺時間占據一天當中的一半時間
充足的睡眠會讓人精神飽滿，容光煥發
但不好的睡姿不僅會讓人醒來頭昏腦漲
肩頸酸痛，還會影響顏值
常說的“睡紋”就是在長期的不好睡姿中形成的
睡姿是如何在不知不覺中影響我們顏值的
本來以為好好睡覺不熬夜
就能常葆美麗
可誰曾想睡覺也有“美麗風險”
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睡姿決定美丑？“睡姿不對，美貌折損？
人的睡姿分為仰臥、側臥和俯臥3種，不管你是哪一種睡姿，都不宜長期保持一種姿勢，一成不變的姿勢，會讓承受重力過多的一邊臉法令紋加重，長期下去導致臉部不對稱。
平日睡覺就習慣性側睡，難怪右邊臉的法令紋比左邊臉重。經調查顯示，當我們徹底進入睡眠狀態后，習慣性側臥的人占據了60%。習慣性向左側或者右側睡，一邊臉承受的壓力太大，法令紋、眼紋就會出現，在壓力的作用下還會使臉部肌肉出現下垂，逐漸松垮...
有些人喜歡俯臥，認為這樣睡覺很有安全感，其實趴著睡對我們臉部皮膚影響大！趴著睡臉與枕頭接觸面過大，更易產生皺紋！趴著睡還很容易壓到眼球，長時間眼壓增高眼球微微凸起，讓你變成金魚眼。
仰臥姿勢入睡，是比較大眾的睡姿，平躺著睡不會壓到臉，有效避免枕頭對我們面部的肌肉進行壓迫，防止面部的肌肉被扭曲而產生皺紋。臉部重力向下，能一定程度地減少皮膚下垂。
對于女性來說平躺是可以有效防止皺紋產生的一種睡姿，是想要達到理想睡美容覺的一種不錯選擇。
對于睡出來的皺紋，我們可以選擇改變睡眠姿勢，養成定期調整睡姿的習慣，醫生建議睡姿為半側臥，即身體與床保持30°~40°的傾斜角，既能保證全身的血液循環使身心放松，又不會擠壓臉部造成皺紋。
人在進入熟睡狀態后一般還是保持習慣性的睡姿，改變習慣是比較難的，而且通過仰臥對膠原蛋白的形成和緩解皮膚松弛的效果是有限的，那么不妨選擇醫美來改善法令紋、眼紋、面部松垂等問題。
Fotona 4D是一個綜合性抗衰項目，通過2種波長和4種模式，對筋膜、皮下脂肪、真皮、表皮逐層治療，可實現多維立體抗衰。適用于面部、口周、頸部、眼周等部位的年輕化治療。隨做隨走，較方便快捷。治療后一周內皮膚較干，需要補水哦。
超聲炮可以快速緊致皮膚，改善皮膚衰老導致的松弛、下垂、皺紋等問題。
熱瑪吉治療后能夠刺激膠原新生，撫平細紋，讓面部看起來更飽滿。多個治療頭的設計可用于面部、眼周、身體等多個部位，效果誰用誰知道。
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