氣溫漸漸回暖，大家都開會變美計(jì)劃了嗎？美白、抗衰、瘦身你完成了哪一個(gè)？春天這么好的天氣和時(shí)機(jī)千萬別錯(cuò)過了，聰明的人已經(jīng)從現(xiàn)在開始悄悄變美啦！
尤其是減肥瘦身的話題一直高居不下，現(xiàn)在開始減肥還不晚哦。健身減肥或者節(jié)食減肥都屬實(shí)是一個(gè)艱難的項(xiàng)目啊，有些網(wǎng)友就說能不能有個(gè)“躺瘦”的方法！你還別說，還真有！
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怎么在春天“躺瘦”，夏天“躺贏”呢？
雖說“管住嘴、邁開腿”才是減肥的終極奧義，但是減肥后一些局部無法解決的贅肉，吸脂手術(shù)就是你的one pick了。
吸脂手術(shù)的方式也有不少
1、負(fù)壓吸脂：利用專業(yè)金屬吸管通過皮膚小切口插入皮下，一邊刮，一邊吸，將局部堆積的脂肪組織吸出。
2、超聲吸脂：選擇性地破壞脂肪細(xì)胞，祛除占脂肪細(xì)胞體積90%的液體部分。
3、水動力吸脂：通過減少脂肪數(shù)量，限制脂肪細(xì)胞體積增大，重組脂肪細(xì)胞達(dá)到塑身的效果，還能有效抑制脂肪細(xì)胞反彈。
4、共振吸脂：在深層脂肪層注入膨脹液，使脂肪細(xì)胞水腫膨脹，再通過負(fù)壓吸引的方式把脂肪細(xì)胞排出體外。
做完吸脂手術(shù)后什么時(shí)候可以正常活動？
在能耐受的情況下，在術(shù)后早期可是適當(dāng)活動，加快恢復(fù)，1-2周內(nèi)進(jìn)行輕微的散步慢走等活動，1個(gè)月左右逐步增加活動強(qiáng)度，2-3個(gè)月基本可以正常運(yùn)動。
吸脂“躺瘦”后還會不會反彈呀？
吸脂的原理是減少了體內(nèi)的脂肪數(shù)量，所以吸脂后的部位相較于其他部位不容易再次發(fā)胖。
但吸脂后也要切忌暴飲暴食，同時(shí)還要配合健康的飲食和運(yùn)動等生活方式，不然的話局部脂肪細(xì)胞體積依然會增大。
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