衰老算是自然現象，人人都希望能長生不老，永葆永駐。下面“西南最佳整形美容醫院”的廣西總院整形美容專家為讓廣大愛美者介紹3個方法，讓愛美者甩掉衰老吧!
膠原蛋白防止皮膚衰老
膠原蛋白是人體中含量最豐富的蛋白質，皮膚真皮層中的75%都是由膠原蛋白組成的，它能使皮膚保持結實而有彈性。隨年齡增長，人體膠原蛋白含量會逐漸流失，皮膚會因此缺乏滋潤而變得干癟、松弛、沒有彈性。想要防止皮膚衰老就要為肌膚補充膠原蛋白。
廣西總院整形美容專家專家介紹，保持機體膠原蛋白的攝入是保證各器官延緩衰老的關鍵。在一些含膠質的食物，如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨中，都富含膠原蛋白，在日常飲食中加強這部分食物的攝入可以幫助機體吸收膠原蛋白，從而有效改善肌膚狀況。
抗衰老應多喝水
衰老是一種自然現象，隨著歲月的流逝，人們臉上都留下了痕跡。因此抗衰老就因該多選擇食用天然食物中富含維生素E、胡蘿卜素、番茄紅素、花青素、類黃酮等多種抗氧化物質，對于保持皮膚的青春極為重要，而且這些食物中具有預防癌癥和預防心血管疾病的保健作用。
除此以外，廣西總院整形美容專家介紹，事實上，想要達到抗衰老不單單這樣，還應該多一些補弱堿性水還能補微量元素，不少人買好醫生微電解制水杯還為了補水。夏天水分缺失嚴重，老喝純凈水、礦泉水，無法滿足身體補水、補微量元素的需要，堿性活水不但能補充弱堿性水，還能補充因汗流失的鉀、鈣、鎂等微量元素和礦物質。
抗衰老需要從睡眠做起
每個人都害怕自己會變老，而往往又很容易的變老，廣西總院整形美容專家建議，抗衰老需要從睡眠做起。事實上睡眠是最好的美容方法，最簡單的方法就是把簡單的夜間休息轉變成真正的夜的復蘇，這樣對于我們來說，可以有效的達到一定的抗衰老的效果。廣西總院整形美容專家表示，通常情況下，睡眠可以讓大腦休息八至十二小時，是抗衰老的秘訣。
注射微整形 讓你甩掉衰老
廣西總院整形注射微整形技術是綜合運用伊維蘭、雙美膠原蛋白、玻尿酸、BOTOX等流行注射產品的技術，集除皺、緊膚、嫩白等多重功效為一體的高新的青春美容技術，旨在安全塑美，更輕松，更持久，以不開刀的方式來實現變美、變年輕的愿望，廣西總院整形注射微整形技術以高科技為核心，重塑皮膚，更新皮膚狀況，再現青春靚麗，被譽為"緊膚除皺革命的先導"。
