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　　3、術前晚要保證充足的睡眠。

　　4、術后飲食方面應在一周內進食易消化的食物，避免面部肌肉活動過度，而減緩愈合時間，現在你知道面部除皺手術后怎樣護理了吧。

　　5、術后臥床休息時應把頭部墊高減輕面部腫脹。

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